30 de outubro de 2012

Vídeo de ontem 29.10.2012 da Dieta da proteina

Inicio da Dieta 1º dia.





Minha alimentação de Domingo, falei que enfiei o pé na jaca !


Minha filha e meu genro.


Minha boneca Larissa.


Meus filhotes Bibah e Caio






Depois do almoço mais uma loucura, no domingo antes de começar a dieta.



Começando a dieta esse e um recipiente para fazer ovo no microondas.



Coloquei orégano, ficou maravilhoso 




Depois de pronto


Café da manhã 

1 xícara de café 
2 ovos no microondas
Meu caderno para anotações.



Esse adoçante foi indicado pela minha nutricionista.



Almoço

Salada com Bife e abobrinha


Janta a mesma coisa





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