MAIS FOTINHOS, DIA LINDOoOoooOO

FATINHOS ANTES DA CIRURGIA

A PARTIR DE AMANHÃ FOTOS DO MEU DIA A DIA!

BJS A TDS 

BOA NOITE!  

Estou de volta!!!!!!!

Estou mto feliz!!!!!!!!!!

Sei que quando fico feliz assim vocês ficam felizes por mim também !

Estou na minha melhor fase, me amando e sendo amada. 

Adoooooooooroooo...

Segue fotinhos:

Esse e o vestido da ultima aquisição,mais mais 3 quilos e estou dentro dele,lindo né!!!!!

Mais esse é só para sair com meu amor!

 

Saudades de post, estou correndo mto...
Mais estou de volta vou tentar post tds os dias ok galerinha.

Fotinhos novas,continuo com minha diet, minhas caminhas e tratamentos estéticos logico .

                                                      APÓS CAMINHADA

                                                                       JANTAR

ALMOÇO

AGORA PESO NORMAL OPS

DOMINGO NA SERRA C/CRIANÇAS

DIA LINDO

LUGAR MARAVILHOSO

MINHA FISIOTERAPEUTA 

MINHA ESTETICISTA LINDA QUE AMO DE PAIXÃO

MEU SHAKEZERO DA IN NATURA MARAVILHOSO DE COCO

FAZENDO LIÇÃO DO CURSO DE MASSOTERAPIA 

ANATOMIA AMO MUITO TODO ESSE SISTEMA HUMANO

MEUS LEGUMES

Amanhã eu volto !!!!
Estou muito feliz só isso pessoal, continuem na torcida por mim .
Bjs

Eu menina!!!!!!!

     Eu mulher!!!!!!!!!

É da minha mão que meu amor mais gosta em mim.

amanhã voltarei com muitas dicas.

                                                     

                                           Alimentação também e muito importante !!!

O que é drenagem linfática?

É uma técnica massoterápica que estimula o Sistema Linfático com a finalidade de mobilizar as toxinas presentes nos vasos linfáticos em direção aos rins, para que estas sejam eliminadas. A drenagem linfática utiliza-se de movimentos leves e suaves. Primeiro, ativa-se os linfocentros (conjuntos de linfonodos) através de bombeamentos com os dedos ou as mãos de acordo com a zona do corpo. Em seguida, através de movimentos de deslizamento, drena-se o líquido em direção aos linfocentros, que por sua vez farão a filtragem, levando as toxinas em direção aos rins. Esta técnica jamais deverá causar dor. Pode-se utilizar creme ou óleo. Existem dois tipos de drenagem linfática: corporal e facial.

Para que serve a drenagem linfática?

A drenagem linfática corporal é indicada para desintoxicar o organismo, eliminar o excesso de líquidos, ativar o sistema imunológico, melhorar a oxigenação e nutrição celular e atuar como analgésico. Indicações da drenagem linfática corporal:

• Celulite;
• Cansaço nas pernas;
• Retenção de líquidos;
• TPM;
• Varizes;
• Hematomas;
• Acne;
• Acelera a cicatrização dos tecidos;
• Regulariza a atividade intestinal;
• Promove relaxamento;
• Afecções dermatológicas;
• Alívio de hematomas e inchaços (pré e pós cirurgias plásticas).

A drenagem linfática facial é indicada para melhorar o aspecto da pele, para renovar as células, para eliminar processos edematosos, patologia dermatológicas pré e pós operatório de cirurgias faciais reparadoras. Pode ser aplicada para:

• Acelera a cicatrização dos tecidos;
• Promove relaxamento;
• Afecções dermatológicas;
• Pré – pós cirurgias plásticas;
• Hematomas;
• Sinusites e afecções oculares;
• Acne;
• Rosácea;
• Rejuvenescimento.

Como funciona a sessão de drenagem linfática?

A sessão de drenagem linfática facial pode ser feita todos os dias, com duração média de 20 minutos, podendo ser estendida para 30 minutos quando se adicionar uma massagem capilar. A sessão de drenagem linfática corporal pode ser feita todos os dias, tendo duração média de 1 hora. Normalmente, realiza-se 2 sessões por semana. Em ambiente calmo e agradável, o paciente deita-se em posição confortável, ouvindo música suave durante a sessão. Recomenda-se usar sunga ou biquíni durante a sessão.

Existem contra-indicações para a drenagem linfática?

Facial e Corporal Contra–indicação absoluta: pacientes com histórico de tumor maligno, tuberculose e infecções agudas. Contra–indicação relativa: pacientes com insuficiência cardíaca descompensada, insuficiência renal, presença de colostomia, asma bronquial, flebite, tromboses, tromboflebites, hipotensão. Casos como estes necessitam de autorização médica por escrito.

Como obter o melhor resultado possível para o tratamento?

É preciso tomar em média 2 litros por dia de água, uma vez que as toxinas serão liberadas através da urina. Manter uma saudável e variada dieta alimentar, evitando frituras, gordura, álcool e enlatados. Incluir em sua rotina diária exercícios físicos. Recomenda-se não ingerir sal em excesso nem usar roupas justas e salto alto. 

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Um quilo e meio por sessão

O Lifting 3D é um tratamento com cosméticos ortomoleculares franceses que atuam diretamente na flacidez, celulite, gordura localizada e na diminuição do peso. “Antes e depois do tratamento o paciente é pesado, para poder se estabelecer um comparativo. Cada paciente perde em média 1 quilo e meio por sessão